The Habit Mind

NO NONSENSE

Persoonlijke ontwikkeling

First things first! Je betreed hier virueel terrein waar je niet zal horen dat je 8 uur per nacht moet slapen, een ochtendroutine van twee uur moet hebben of moet mediteren of een dankbaarheidsoefening doen als het allemaal even wat teveel wordt. 


Kunnen die zaken helpen? Ongetwijfeld. Maar laten we eerlijk zijn: ons druk leven neemt nu en dan de bovenhand, 8 uur slapen is vaak een luxe en 15 minuten in de ochtend voor onszelf hebben is vaak al een persoonlijke overwinning. En dankbaarheid... dat klinkt mooi in de boekskes maar wanneer we mentaal in het heetst van de strijd zitten, is dankbaarheid slechts een pleister op de wonde die op lange termijn weinig ruimte heeft gemaakt voor jouw moeilijk moment. 


Wat je hier wel zal horen, lezen en ervaren is hoe je met gerichte acties en bewezen technieken duurzame gedragsverandering kan creƫren voor meer zelfbewustzijn, veerkracht en emotionele intelligentie

Wie is Liesa van The Habit Mind?

Wat is mijn missie?

Ontdek het in deze video!